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于田钢管舞-田丽琼老师
  • 街舞入门级基本动作教学教程

    街舞入门级基本动作教学教程

    Time:2016-07-08

    街舞入门级基本动作教学教程 很多青少年都喜欢跳街舞,随意又优美的动作,既能健身也能瘦身,深受广大女性的青睐。今天教你几个入门级的街舞动作,让你跳出轻盈身姿。 360度旋转跳 1、 左脚向前方迈出,左手随之摆动,此为1拍。 2、 右脚向右迈出,右手随之...

  • 慢摇街舞教学潮人的甩脂秘诀

    慢摇街舞教学潮人的甩脂秘诀

    Time:2016-07-08

    慢摇街舞教学潮人的甩脂秘诀 看着大街上那些穿着非常前卫的女孩们跳着活力十足又有型的街舞,你是否也心痒痒的想尽情起舞?今天正是要教你慢摇街舞的教程,透过全身的运动迅速燃烧脂肪,雕塑身心,让你边跳边瘦。 准备动作: 两脚轻松站立,双手自由放在两旁...

  • 舞蹈基本功中段姿势训练方法

    舞蹈基本功中段姿势训练方法

    Time:2015-02-23

    舞蹈基本功中段姿势训练方法 中段姿势 摩登舞的中段是直立的,腰要有力量,不要松懈,塌下来,而且要向上下两端拉长,拉紧.腹部要收缩,并把起位置向后推动(腹股沟),这时会感觉腹肌瘦长,而且很平,中腰立起了,,那么后部的臀部要通过尾骨向前推,改变原有的生理现象,...

  • 舞蹈基本功上身姿势训练方法

    舞蹈基本功上身姿势训练方法

    Time:2015-02-23

    舞蹈基本功上身姿势训练方法 上身的姿势是架形重要部位,那么站立时应该是笔直挺拔的又很自然的,具体的方法: 1:收缩你的后背肌肉,拉长你的脊柱并微微向前推动,使你的前胸延伸扩张,同时拉长你的两肋并挺立,(女士的这个动作要比男士做的大) 在这里提示:有的人不...

  • 如何策划大型文艺晚会

    如何策划大型文艺晚会

    Time:2014-09-24

    如何策划大型文艺晚会 1、确定晚会主题与形式。一场成功的晚会总有一名成功的导演,策划举办文艺晚会,首先要考虑晚会的目的,明确晚会的主题与形式。如迎接新年到来的 元旦文艺晚会,应该既要回顾过去一年的成绩,还要喜迎新年的到来,可以收获、钟声、迈向...

  • 学习跳舞的基本原则

    学习跳舞的基本原则

    Time:2014-09-24

    学习跳舞的基本原则 有人说自己跳舞多少年了,有十几年,甚至有几十年的。我是业余,断断续续偶尔找点时间,从一步不会到现在3年时间。 我的体会,跳舞这个东西,和年头有关也无关。关键是要知道要领,你要是不知道要领,怎么练也不会好的,和搬砖头等粗活不...

  • 各种舞蹈名称的英文

    各种舞蹈名称的英文

    Time:2014-09-24

    各种舞蹈名称的英文 舞蹈是一种美化了的人体动作艺术,以身体为语言作心智交流,通过肢体动作来表达人们内在的情感世界。你喜欢舞蹈吗?会欣赏跳舞吗?今天让我们一起走进舞蹈的词汇世界吧! dance 舞蹈 dance orchestra 伴舞乐队 dancing partner 舞伴 clas...

  • 艺考过程中的要注意哪些问题

    艺考过程中的要注意哪些问题

    Time:2014-09-24

    艺考过程中的要注意哪些问题 音乐、表演等需要面试的考生就要关注这个问题,在着装上要动一点脑筋了。报考类似音乐、表演的一些专业的学生,着装既不能太夸张,又要给主考老师留下印象。统考也是一样,如果不是拉幕考,着装就要正式一些。另外,艺考中一些需...